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奶牛媽媽必知的催奶妙招

2014-07-21 15:38 來源于:雨下一整晚 我要評論(0) 加入收藏

本文標簽: 產后食譜 催奶 下奶

導讀:眾所周知,對寶寶來說,母乳比奶粉喂養好處多多,但是讓很多新媽媽頭疼的是,自己的奶水并不充足,其實很多都是由于產后的飲食、情緒等等問題造成的,下面親寶網為您推薦幾個催乳的調理方案,一起來看看吧。

  眾所周知,對寶寶來說,母乳比奶粉喂養好處多多,但是讓很多新媽媽頭疼的是,自己的奶水并不充足,其實很多都是由于產后的飲食、情緒等等問題造成的,下面親寶網為您推薦幾個催乳的調理方案,一起來看看吧。


  秘傳涌泉豬蹄

  原料:環留行10克,漏蘆10克,母丁香6克,天花粉15克,僵蠶10克,穿山甲10克,豬蹄一對。

  制作:水煎諸藥3次,每次均去渣留汁,用藥液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄,分頓服食。

  應用:產后乳汁不下,乳房脹痛,按之有塊,觸痛。


  黃花通草豬肝湯

  原料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克。

  制作:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。

  應用:產后乳汁量少,乳房柔軟,食欲不振。


  歸芪鯽魚湯

  原料:鯽魚1尾(半斤),當歸10克,黃芪15克。

  制作:將鯽魚洗凈,去內臟和魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日服一劑。

  應用:產后氣血不足,食欲不振,乳汁量少。


  鮮拌萵苣

  原料:鮮萵苣250克,食鹽、味精、黃酒適量。

  制作:將鮮萵苣洗凈,去皮,切絲,以食鹽、黃酒、味精調拌,分頓佐餐食用。每日1劑。

  應用:產后乳汁稀少,小便頻繁。


  豬蹄黃豆湯

  原料:豬蹄1只,黃豆60克,黃花菜30克。

  制作:豬蹄1只洗凈剁成碎塊,與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛,入油、鹽等調味,分數次吃完。2-3日一劑,連服3劑。

  應用:產后乳汁稀少,無乳脹,乳房柔軟。

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